包菜中含有丰富的维生素C,维生素E, 和B, 胡萝卜素等,包菜耐收藏,是四季的隹蔬, 包菜还可以煮出很多美味佳肴比如咖喱杂菜 ,咖喱素鱼等等。
今天我用包菜来煮素杂菜。 这道菜看似普普通通,但是有很多人都喜欢吃哦。尤其是过年, 年初一 吃素, 就可以煮一大锅, 就这一 锅就够了。 这道菜有很多不同的材料, 人数多材料可以加倍 ,你喜欢吃什么都可以加进去 ,比如蘑菇, 草菇,发菜还有甜的腐竹。
材料
黑木耳10公克 ,香菇15公克,金针菜15公克 ,冬粉 30公克,腐竹60公克,包菜300公克,豆卜2片,油25公克,水200ml
调味料
红腐乳2片
做法
1 .黑木耳泡软洗干净,香菇泡软洗干净,金针菜泡到水没呈现黄色为止, 之间要换3到4次水, 压干水分把金针菜打一个结, 吃起来比较有口感 ,冬粉泡软。
2 . 腐竹用油炸过, 放在水里泡一下 ,再把它剪成小段. 红腐乳加点水压碎。
3. 包菜切小块洗干净 ,豆卜切小抉 。
4 . 起油锅, 爆香姜片,放入香菇,黑木耳爆炒一下, 接着把材料全部倒下去焖煮 5分钟
4 最后把冬粉加进去焖煮至软,即可 。